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Um ein Problem wie Haarausfall zu stoppen, sollte man zunächst den wahren Ursachen auf den Grund gehen. Allerdings werden häufig nicht die wirklichen Ursachen als Ursachen erkannt, sondern nur die Auslöser, die schliesslich Haarausfall mit sich bringen.
“Was hilft gegen Haarausfall?” Das ist für die meisten Betroffenen die entscheidende Frage. Die Antwort hängt von Art und Ursache des übermäßigen Haarverlusts ab. So wird etwa eine hormonell-erblich bedingte Alopezie behandelt als ein Kreisrunder Haarausfall oder ein Haarausfall aufgrund von Mangelernährung. Insgesamt gilt: Der Erfolg einer medikamentösen oder sonstigen Haarausfall-Behandlung lässt sich schwer abschätzen – bei den einen wirkt die Behandlung, bei den anderen nicht.
Hier richtet sich die Therapie wenn möglich nach der jeweiligen Ursache. Sind Medikamente der Auslöser, kann in Absprache mit dem behandelnden Arzt eventuell ein anderes Präparat verschrieben werden. (Achtung, Arzneien nicht eigenmächtig absetzen!). Bei einem Eisenmangel zum Beispiel ist es natürlich ebenfalls wichtig, die Ursachen abzuklären und diese gezielt zu behandeln. Gegen den Mangel können Eisenpräparate helfen. Liegt eine Schilddrüsenerkrankung vor, sollte diese behandelt werden. Wenn der Haarausfall aufgrund einer Diät entstanden ist, sollte diese beendet werden und auf eine geeignete, ausgewogene Ernährung umgeschwenkt werden. Ein anders entstandener Nährstoffmangel ist dann hierzulande in den seltensten Fällen Ursache des diffusen Haarausfalls.
Übungen helfen, um loszuwerden, Giftstoffe aus Ihrem Körper und erleichtern auch eine bessere Durchblutung. Neben diesen gibt es weitere einfache Übungen, die besonders zur Förderung des Haarwuchses abzielen. Eine solche Übung ist Reiben Sie Ihre Fingernägel gegeneinander. Klingt verrückt, aber es funktioniert.  
Die Haut ist dann gerötet, schuppig, wirkt entzündet. Und oft ist das mit Juckreiz verbunden. Wenn in diesem Zusammenhang Haare ausgehen, dann beschränkt sich das in der Regel auf die Bereiche, bei denen diese Veränderungen am deutlichsten zu sehen sind.
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Weitaus seltener tritt kreisrunder Haarausfall (Alopecia areata) auf: Etwa eine bis zehn von tausend Personen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine Alopecia areata – Männer und Frauen sind etwa gleich oft betroffen. Ebenfalls eher selten ist diffuser Haarausfall (diffuse Alopezie).
Die Alopecia areata ist eine Form des Haarausfalls, bei der die Haare typischerweise in kreisrunden Arealen ausfallen und von der vor allem Kinder und junge Menschen betroffen sind. Sie gehört zu den Autoimmunerkrankungen und entsteht durch einen Angriff des Immunsystems auf die Haarwurzel, durch den das Haarwachstum gelähmt wird. Grundsätzlich ist dieser Prozess umkehrbar, so dass sich das Haarwachstum durch verschiedene äußerlich aufzutragende oder systemisch (oral, über Injektionen) entzündungshemmende und immunsupprimierende Wirkstoffe wieder anregen lässt.
Neben der Pubertät sind die Wechseljahre die größte hormonelle Umbruchphase im Leben einer Frau. Die hormonellen Schwankungen in der Menopause und das Sinken des Östrogenspiegels werden bei vielen Frauen von Haar- und Hautproblemen begleitet, z.B. Haarausfall, dünner werdendes Haar, trockene, spröde Haut, Hauterschlaffung und ähnliches.
Oft passiert es, dass Jugendliche zu halten wechselnden Frisuren, versuchen komplizierte Stile, die komplizierten Zöpfen, Drehungen und Haarverlängerungen erfordern neigen. Haare fallen auch auftritt, wenn eine Frisur zu lange ohne Änderung getragen wird. Dazu gehören afrikanische Zöpfe und gegelten Haaren Stile wie Mohawks, emo Haarschnitt, etc. Manche Frisuren erfordern übermäßige Begradigung, Dauerwellen und andere Haar-Behandlungen, die auch hinter Spuren von Schäden verlassen.

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