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Im Körper von Menschen und Tieren kommt Eisen in oxidierter Form vor. Eisen gehört zu den essentiellen Spurenelementen, die vom Körper nicht selbst produziert werden können. Deshalb muss Eisen mit der Nahrung in den Organismus gelangen.
Mangelzustände: Allen voran Eisenmangelzustände aber auch eine Unterversorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen oder Nährstoffen kann zu Haarverlust führen. Eine einseitige oder schlicht nicht bedarfsgerechte Ernährung ist eine ebenso mögliche Ursache, wie abrupte und sehr einschränkende Diäten. Haarausfall durch Nährstoffmangel ist weiter verbreitet als angenommen, auch weil die wir im Alltag immer mehr industriell verarbeitete Lebensmittel essen.
Das Östrogen im Verhütungsmittel kann zudem die Wirkung gegen den Haarausfall verstärken: Es erhöht die Menge an sogenanntem Sexualhormon-bindendem Globulin (SHBG). In der Folge wird mehr Testosteron im Blut gebunden. Es kann aber nur freies Testosteron in die Haarfollikelzellen gelangen.
UV-Strahlen haben nicht nur einen negativen Einfluss auf die Haut, sie können auch das Haar angreifen. Wenn dieses zu lange der Sonne ausgesetzt wird, kann es schwach und spröde werden, den Glanz verlieren und ausfallen. Neben der Sonne können auch Meerwasser oder chlorhaltiges Wasser den Haaren schaden.
Der Haarboden ist jetzt verschlackt und entmineralisiert. Ein solcher Haarboden wüsste keinen Grund, warum er unter diesen katastrophalen Umständen noch Haare spriessen lassen sollte. Er kann es schlicht nicht mehr. Die Folge ist Haarausfall und unter Umständen bleibende Kahlheit (wenn sich die Umstände nicht ändern).
Eine häufige Möglichkeit für den Haarverlust sind hormonelle Veränderungen. Obwohl die Betroffenen über Jahre hinweg über volles Haar verfügt hatten, beginnen die Haare schlagartig auszufallen. Es können an bestimmten Stellen kleinere oder auch größere kahle Stellen entstehen, die aber ebenso schnell auch wieder verschwinden können. Sobald der Hormonhaushalt sich wieder reguliert hat, beziehungsweise die Ursache des gestörten Hormonhaushaltes erkannt und behoben wurde, stellt sich in der Regel wieder ein normales Haarwachstum ein. Hormonelle Veränderungen treten in vielen Lebenslagen auf, wie unter anderem in der Schwangerschaft, in der Menopause oder auch durch die Einnahme von Medikamenten. So können beispielsweise Verhütungsmittel ursächlich für den plötzlich eintretenden Haarausfall sein. Um sicher zu gehen, dass Hormone für die Veränderungen sind und die genaue Ursache festzustellen, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren.
Die Behandlung der Alopecia areata hängt vom Stadium und dem Fortschritt des Haarausfalls ab. Da für kreisrunden Haarausfall keine erblich-hormonelle Ursache besteht, unterscheiden sich die zur Behandlung der Alopecia areata eingesetzten Präparate von jenen, die für die Therapie der androgenetischen Alopezie geeignet sind.
Das giftige Metall Thallium erzeugt bereits in Mengen unter einem Gramm Haarausfall. Auch bestimmte Medikamente wie Antikoagulanzien (blutgerinnungshemmende Medikamente in hoher Dosierung), Beta-Blocker, Retinoide (Vitamin-A-Derivate, die bei Hautkrankheiten eingesetzt werden), Thyreostatika (Schilddrüsen-Medikamente), Gestagene (Kontrazeptiva), Statine (Cholesterinsenker), Pestizide sowie ionisierende Strahlung können zu Haarausfall führen.
Deine ausfallenden Haarwurzeln sind sehr empfindlich auf DHT, ein Abbauprodukt des Männlichkeithormons Testosteron. Also keine Sorge, dir fallen zum Teil auch mehr Haare aus, weil du ein bisschen mehr Mann bist, als alle anderen.
Haarausfall ist oft das Ergebnis einer unausgewogenen Ernährung, schließlich ist eine gute Versorgung mit Eisen, Zink, B-Vitaminen, Folsäure, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A, C und E für ein gesundes Wachstum der Haare notwendig. Dazu kommen wichtige Aminosäuren, Spurenelemente und Mineralstoffe. Gegen Haarausfall hilft die richtige Kombination dieser Bausteine. Ein Mangel führt zur Störung des Haarwuchszyklus.  Erster Schritt: Vollkorn- statt Weißmehl, Naturreis statt Parboiled, weniger Zucker, mehr Obst und Gemüse sowie regelmäßig fetten Seefisch essen. Vegetarier ersetzen den Fisch durch hochwertiges Lein-, Borretsch oder Hanföl. Zweiter Schritt: Die gesamte Ernährung sollte auf frischen, möglichst biologischen Zutaten basieren, zwei Liter Wasser täglich enthalten und auf Gifte wie Alkohol und Zigaretten verzichten. Das ist Beauty-Food im besten Sinne.
Die hier aufgeführten Methoden stellen eine gute Möglichkeit dar, um deinen Haarausfall vorübergehend zu kaschieren. Natürlich hat das kaschieren deines Haarausfalles rein gar nichts mit der Ursachen- Behebung zu tun. Es dient lediglich dazu, um dein Auftreten natürlich wirken zu lassen und um dir mehr Wohlbefinden im Umgang mit deinem Haarausfall zu verschaffen.
Die androgenetische Alopezie verursacht je nach Geschlecht unterschiedliche Symptome: Mediziner sprechen von einem typisch männlichen und einem typisch weiblichen Muster. Männer verlieren meist zuerst im Bereich der Stirn- und oberen Schläfenregion Haare – es bilden sich sogenannte Geheimratsecken. Schreitet die androgenetische Alopezie fort, fallen im weiteren Verlauf häufig weitere Haare am oberen Hinterkopf (Wirbel- oder Vertexregion) und im Stirnbereich aus. Schliesslich nähern sich die kahlen Stellen beider Bereiche schrittweise, bis eine Scheitelglatze entsteht. Wie schnell und weit der Haarverlust fortschreitet, ist von Mann zu Mann aber sehr unterschiedlich.
Grundsätzlich können auch sogenannte Biologicals wie Alefacept und Efalizumab die aktivierten T-Lymphozyten hemmen. Es handelt sich dabei um Antikörper, die ursprünglich für die Behandlung der Schuppenflechte entwickelt wurden. Allerdings sind diese Wirkstoffe in Europa derzeit nicht für die Behandlung des kreisrunden Haarausfalls zugelassen. Ein weiterer Nachteil sind die hohen Kosten einer Behandlung mit Biologicals.
In manchen Fällen kann eine mikroskopische Analyse der Haarwurzeln einiger Haare sinnvoll sein, das sogenannte Trichogramm. Laborbefunde können eine Verdachtsdiagnose bestätigen oder untermauern, etwa, wenn der Arzt den Verdacht hat, dass eine gestörte Schilddrüsenfunktion die Ursache sein könnte.
Genetik – Gemeinsame Haarausfall kann nicht ohne das Vorhandensein von spezifischen ererbten Genen auftreten. Allerdings haben die Gene für männlichen Haarausfall noch nicht identifiziert worden. Man ist der Ansicht, dass die Gene über die gemeinsamen Haarausfall autosomal sind. Genexpression kann zu einer Reihe von Faktoren, wie Hormone, Alter und Stress werden.
Es gibt ein Mittel, welches den Haarausfall bei Frauen stoppen kann: Minoxidil. Vor der Anwendung ist es jedoch ratsam, die möglichen Gründe für Ihren Haarausfall zu kennen. Eine solche Diagnose sollte nur durch behandelnden Arzt erfolgen.
Dabei wird Haar am Hinterkopf entfernt, von der Stelle, die von Haarausfall gewöhnlich am wenigsten betroffen ist, und vorn eingesetzt. Der Eingriff erfolgt bei örtlicher Betäubung, der Patient bleibt danach 24 Stunden unter Beobachtung und darf dann nach Hause.
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Auch bei Frauen entwickelt sich erblich bedingter Haarausfall aufgrund einer genetischen Veränderung der Haarfollikel. Die Follikel reagieren besonders empfindlich auf männliche Geschlechtshormone (Androgene). Der Haarausfall schreitet meist mäßig schnell voran. Bei etwa jeder zehnten betroffenen Frau zeigt sich schon im Alter von 20 bis 30 Jahren ein deutlich sichtbarer Haarverlust.
In stärkerem Maß als Männer definieren sich Frauen über ihre Haare. Das Haar wird besonders gepflegt, frisiert und vielfach aufwendig kosmetisch behandelt. Wird das Haar zunehmend dünner oder fällt gar an bestimmten Kopfstellen aus, muss zuerst die Frage nach den möglichen Ursachen gestellt werden.
Der weibliche Organismus reagiert oft sehr sensibel auf größere, schnelle Änderungen des Gewichts. Besonders deutlich sieht man das an unserem größten Organ, der Haut, und am Zustand der Haare. Vor allem einseitige Diäten, wie sie vielfach von Zeitschriften empfohlen werden, können bei Frauen gesundheitliche Probleme hervorrufen.
Diffuser Haarausfall ist die am häufigsten auftretende Form des Haarausfalls. Das Haar wird mit der Zeit immer dünner und durchsichtiger. Es betrifft nicht nur eine Stelle, sondern die kompletten Haare. Allerdings verliert man bei diffusem Haarausfall sehr selten alle Haare, also kein Grund zur Panik!
Übrigens: Am besten lässt sich Haarausfall vorbeugen, der mechanisch bedingt ist oder durch eine Mangelernährung verursacht wird. Tragen Sie Ihre Haare also öfters locker gebunden oder offen und versorgen Sie Ihren Körper regelmäßig mit allen wichtigen Nährstoffen und Mineralstoffen (Eiweiß, Eisen, B-Vitamine etc.)!
Ein tägliches Massieren der Kopfhaut ist wohltuend und kann dabei helfen, den Haarausfall bekämpfen zu können. Durch die tägliche Massage mit einer speziellen Bürste sorgen sie dafür, dass der Haarwuchs gefördert wird. Für die tägliche Massage der Kopfhaut können Sie gleichzeitig Mittel gegen Haarausfall einbürsten, die der Kopfhaut ebenfalls sehr gut tun.
Der Wirkstoff schirmt die Haarwurzeln gegen den Testosteron-Angriff ab. Die Wachstumsphasen werden länger, das bedeutet: Haarwuchs bis ins hohe Alter wird möglich. Ihre positive Wirkung auf die Leistungssteigerung der Haarwurzeln ist wissenschaftlich nachgewiesen.
Viele Menschen im höheren Alter etwas, aber sicher ist es nicht, uns das Alter mit dem Problem der reduzierten Menge der Haare auf dem Kopf gemessen. Natürlich können Sie mit diesem Phänomen kann einfach akzeptieren, wenn auch nicht unbedingt darauf angewiesen, es sein müssen. Da die meisten, weil Sie unser Haar wird dichter machen. Natürlich können Sie für verschiedene Arten von Pflege erreichen, so dass uns die Haare stärker konzentriert sein wird, aber zur gleichen Zeit können
Durch einseitige Ernährung und Diäten sowie regelmäßigen Alkoholkonsum (Nährstoffräuber!) entstehen erhebliche Nährstoffmängel – um diese auszugleichen, bedient sich der Körper an seinen Mineralstoffdepots wie z. B. dem Haarboden. Die Folge: vermehrter Haarausfall, schlecht nachwachsendes Haar.
Die bekannteste Marke ist Anagen Research, die verschiedene Foligain Minoxidil Produkte herstellt. Diese gibt es in verschiedenen Versionen und unterschiedlich große Monatspackungen. Die Produkte mit 2% Minoxidil sind rezeptfrei erhältlich, bei jenen mit 5% Minoxidil sollte generell eine ärztliche Untersuchung vorab stattfinden, um eine optimale Therapie zu garantieren.
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Ist die Ursache des Haarverlusts die Einnahme bestimmter Medikamente oder Therapien, lässt sich der Haarausfall durch das Absetzen in der Regel schnell rückgängig machen. Doch auch hier ist eine vorherige Beratung mit dem Arzt wichtig.
Wenn Frauen den Haarausfall mit einer Perücke kaschieren möchten, übernimmt in der Regel die gesetzliche Krankenkasse die Kosten, sofern der Arzt sie verordnet. Bei Männern werden die Kosten für Perücken in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Es gibt Perücken aus Echthaar und solche aus Kunsthaar. Führen die individuell verordneten Chemotherapeutika bekanntermaßen zu einem Haarverlust, dann ist es günstig, eine Perücke – falls gewünscht – bereits im Vorfeld der Therapie zu planen. Spezialgeschäfte können dann individuell beraten und den Ersatz genau auf das eigene Haar abstimmen. Es gibt auch maßgeschneiderte Schminkkurse (organisiert zum Beispiel von Selbsthilfegruppen), in denen Betroffene lernen können, fehlende Wimpern und Augenbrauen nachzuzeichnen.
Es stellt sich aber trotzdem die Frage, ob die kurze Einwirkzeit beim Waschen der Haare ausreicht, damit das Koffein in die Kopfhaut eindringen kann. Besser ist es, eine Tinktur mit Koffein direkt in die Haut einzumassieren, denn aus anderen Studien geht hervor, dass diese Behandlung deutlich mehr Wirkung zeigt. Ob allerdings das Koffein, die Massage des Kopfes oder einfach nur der Glaube daran den gewünschten Erfolg bringt, ist auch nach dieser Studie noch nicht geklärt. Was aber sicher ist: Shampoos und Tinkturen schaden weder Haar noch Kopfhaut.
Auch als indische Stachelbeere bezeichnet ist Phyllanthus Emblica eine der beliebtesten und wirksamsten natürlichen Behandlungen, um Haarausfall zu verhindern. Die Frucht ist reich an Vitamin C, dessen Mangel die häufigste Ursache für Haarausfall bei vielen Menschen ist. Sie können die Stachelbeere in verschiedenen Formen wie Pulver, Öl, Saft usw. verwenden.

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