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Lorsque nous remarquons que nous sommes victimes de chute de cheveux, nous devons identifier la raison pour laquelle cela arrive. Il est très important de savoir ce qui nous affecte pour prendre les mesures adéquates. Les facteurs comme le climat, le stress, l’anémie, l’alimentation inadaptée, une mauvaise circulation ou une mauvaise génétique, entre autres, font partie des raisons qui peuvent générer la chute des cheveux. Vous aimeriez savoir comment prévenir ce problème ?
La perte de cheveux est l’un des problèmes les plus angoissants que peuvent rencontrer les hommes et les femmes de différentes tranches d’âge, même si le problème s’aggrave après la quarantaine. En effet, il faut vivement réagir dès l’apparition des premiers signes de l’alopécie, sachant qu’un traitement approprié commence par découvrir la cause de la perte de cheveux.
Portez un bonnet de bain lorsque vous êtes à la piscine afin de protéger vos cheveux. Utilisez des produits de cheveux conçus pour les nageuses pour réhydrater votre cuir chevelu et vos cheveux surtout si vous nagez régulièrement.
Prenez des vitamines. Votre mère vous a dit qu’elles étaient bonnes pour vous, mais sachez qu’elles sont également bonnes pour vos cheveux. Ajoutez quelques milligrammes de ces vitamines dans votre alimentation quotidienne :
La chute de cheveux progressive chez l’homme est liée au raccourcissement conséquent de la phase anagène ou phase de croissance du cheveu. Le cheveu passant donc plus rapidement de la phase de croissance à la phase de régression, on assiste à un emballement du cycle pilaire.
Dr Philippe Abimelec : L’effluvium télogène est une chute de cheveux diffuse, importante (la traction douce d’une mèche de cheveux ramène plus de cinq cheveux) et passagère. Cet effluvium se produit normalement dans les semaines qui suivent l’accouchement et peut persister plusieurs mois. L’effluvium télogène peut aussi survenir après une fièvre élevée, une opération sous anesthésie générale ou la prise de certains médicaments (antidépresseurs ou anti-cholestérol par exemple). Une autre cause fréquente est l’arrêt de la pilule contraceptive.
Avec l’âge, certaines femmes perdent plus de cheveux que la normale. La raison la plus après la ménopause est l’alopécie féminine. « Féminine » est ici un mot clé, parce que cette calvitie diffère de celle des  hommes. Alors que les hommes voient leur front dégarnir, chez les femmes, la perte de cheveux se présente comme un éclaircissement du sommet du crâne ou des côtés ou un amincissement global qui révèle le cuir chevelu.
Riche en zinc et très tolérée par l’organisme, l’huile de graines de citrouille permet de réactiver les follicules pileux, d’arrêter la chute et d’accélérer la croissance des cheveux. Ceci a été prouvé par une étude faite à l’Université Nationale de Puan en Corée. 76 hommes ont été suivis. 44% du groupe qui avait pris de l’huile de graines de citrouille (40 mg par jour) ont vu une amélioration de la croissance de leurs cheveux contre 7% dans le groupe qui a pris un placebo.
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Ce n’est pas un médicament mais c’est un livre électronique dans lequel vous trouverez une formule très précieuse pour arrêter la chute des cheveux au bout de deux semaines. Ce n’est pas une blague mais cette formule est vraiment miraculeuse !
De plus, l’alopécie aiguë est très rare chez la femme et il est souvent possible d’améliorer sa vitalité capillaire avant d’en arriver à ce stade de gravité. Elle intervient souvent passé 60 ans, chez des personnes qui n’ont jamais traité leur chevelure.
Un médecin dermatologue qui aura évalué la gravité de votre chute de cheveux pourra vous prescrire des traitements médicamenteux. «On peut faire appel à ce genre de traitement jusqu’au stade 5 de la classification de Hamilton» ajoute le Dr. Krause. Les lotions capillaires à base de minoxidil freinent la chute de cheveux en ralentissant le cycle capillaire. Les comprimés de finastéride sont un anti-androgène inhibant l’activité de l’enzyme 5α-réductase qui nuit à la durée de vie de vos cheveux. Mais ces traitements médicamenteux comportent d’importants effets secondaires, comme la perte de libido, à prendre en compte. D’où l’importance de se faire suivre par un médecin au début du traitement.
Peu importe la cause, l’amincissement des cheveux peut être se révéler être une expérience embarrassante. Cependant, de nombreuses études ont été réalisées afin de déterminer la meilleure façon de stimuler la croissance de nouveaux cheveux du follicu
Brossez vos cheveux tous les jours en utilisant un peigne ou une brosse de fibres naturelles. Vos mouvements doivent être doux, caressants. Ne tirez pas de façon excessive lorsque vous vous coiffez. Les brossages vigoureux brisent les cheveux.
Consultez un conseiller ou un thérapeute en la matière. Si pensez que votre stress dépasse les limites et que vous avez des difficultés à vous remettre d’un évènement traumatisant, n’essayez pas de résoudre cette situation tout seul. Le fait d’en parler à quelqu’un peut vous aider à vous remettre du stress et des tensions auxquels vous êtes soumis.
Vous pouvez dépenser beaucoup d’argent sur les produits de soins capillaires. Mais la meilleure façon de prévenir la perte de cheveux et d’améliorer l’apparence de vos cheveux est de garder un œil sur ce que vous mangez. Il existe certains super-aliments qui peuvent encourager la croissance des cheveux et résoudre le problème de la perte de cheveux.
La perte de cheveux chez la femme peut être une conséquence d’une dépression ou d’un état de stress prolongé, d’une carence en oligo-éléments (zinc, fer, magnésium, calcium), notamment liée à un régime minceur trop restrictif ou à une anorexie, mais aussi de troubles thyroïdiens, d’un diabète ou d’un excès de mauvais cholestérol. La chute de cheveux est alors non localisée, elle s’étend à tout le cuir chevelu et survient environ deux à quatre mois après l’événement qui en est la cause. Elle peut être irréversible et provoquer un affinement du cheveu.

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