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Ne coiffez pas trop vos cheveux. Trop coiffer vos cheveux est un problème majeur en ce qui concerne la santé de vos cheveux. De nos jours, les femmes sont obsédées par des outils tels que le séchoir, le fer à lisser et le fer à friser. Et cela cause des dégâts aux cheveux.
Les femmes atteintes d’alopécie devraient éviter l’utilisation de  gels, de teintures et de rallonges pour cheveux.  Les suppléments de vitamine B12 et de fer sont également à éviter. Les queues-de-cheval et les tresses peuvent également accélérer la perte de cheveux. Il est donc préférable de laisser de côté ces coiffures, mentionne Robert Jones. Selon lui, les rallonges fragilisent le cuir chevelu  et peuvent provoquer une chute de cheveux.
La carence en protéines: si vous ne recevez pas suffisamment de protéines dans votre alimentation, votre corps peut fournir des protéines, ce qui rend d’arrêter la pousse des cheveux. Dans ce cas, le problème n’est pas exactement la chute des cheveux, mais l’empêchement de leur croissance, ce qui conduit l’augmentation de taux de précipitions par rapport au taux de croissance, selon l’Académie d’Amérique dermatologie cela peut se produire de deux à trois mois après la diminution de la quantité de protéines.
Je conseille (par excès de prudence diront certains) de ne pas laisser poser les bains d’huile(s) plus de deux heures sur le cuir chevelu afin de ne pas étouffer cette peau fragile qui pourrait mal réagir. Il est vrai que (j’ai lu que) beaucoup de personnes laissent poser leur bain d’huile(s) toute la nuit sur le cuir chevelu sans aucun effet néfaste ! 🙂
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Lors du vieillissement, le corpsde l’homme comme de la femme a tendance à diminuer sa production d’hormones. Cette insuffisance, en plus du fait que les follicules pilaires perdent de leur vigueur, peut être la cause de cheveux en moins bonne santé et à une chute prématurée des cheveux.
La chute passagère et diffuse dure rarement au-delà de trois mois. Elle n’est pas localisée sur une zone bien définie et ne se manifeste que 2 à 4 mois après le phénomène qui l’a déclenché. Même si la perte de cheveux peut être abondante, jusqu’à 50 %, la repousse est immédiate. Dans le cas d’un prolongement de la chute ou d’une production plus faible de cheveux, il faut essayer d’analyser d’autres causes éventuelles de votre perte de cheveux. La chute passagère peut être, en effet, la prémisse d’une alopécie androgénique.
Pensez aux produits issus du commerce. Les traitements commerciaux qui stimulent la croissance des cheveux fonctionnent chez certaines personnes, mais pas toutes. Essayez un traitement, suivez les instructions sur l’étiquette et contrôlez l’évolution votre chevelure afin de vérifier si celle-ci pousse plus vite ou si vous perdez moins de cheveux que d’habitude.
A partir de quatre semaines à trois mois après qu’une personne ait eu une forte fièvre, une infection grave, une intervention chirurgicale majeure ou un stress important de la vie tels que les décès dans la famille, une chute des cheveux relativement importante peut se produire. Ceci se corrige habituellement de lui-même mais peut nécessiter un traitement.
Discutez avec votre coiffeur ou coiffeuse des traitements et des coiffures qui n’abiment pas les cheveux. En général, les traitements capillaires qui font recours aux produits chimiques comme les teintures à cheveux, les produits décolorants, le lissage ou l’utilisation des permanentes peuvent causer d’importants dommages à vos cheveux en provoquant temporairement leur chute ou leur perte [2].
Enfin, l’utilisation de perruques ou postiche (grâce maintenant à leur haute technicité de fabrication)  en fait des accessoires quasiment indécelables et sont une très bonne alternative aux greffes ou implantations à un moindre cout.
Compte tenu du taux élevé de repousses spontanées, il est parfois préférable de ne rien faire, en cas de petites plaques par exemple, susceptibles de repousser spontanément. C’est le cas également si le patient n’en fait pas la demande. Le plus souvent il s’agit de plaques corporelles masquées par les vêtements, ou de localisations dans la barbe ou sur les ongles.
Les comprimés : les effets secondaires des corticostéroïdes oraux comprennent l’hypertension, le gain de poids et l’ostéoporose. En raison de ces effets, les comprimés sont rarement prescrits pour soigner l’alopécie et si c’est le cas, ils ne sont prescrits que pour une courte période de temps.

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