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Aber vor allem die Nährstoffe Biotin, Zink und Selen können zur Erhaltung gesunder Haare, Haut und Nägel beitragen. Achten Sie daher auf eine ausgewogene Ernährung. Wenn Sie die Nährstoffe nicht ausreichend zu sich führen können, können zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel wie die Haar Vitamine von NaroVital helfen, den Mangel auszugleichen.
Jojobaöl imitiert Talgproduktion in der Kopfhaut und ist leicht absorbiert. Es hilft, um loszuwerden, Talg, dass die Follikel der Haare Clogs und bietet viele wichtige Vitamine wie B und E sowie Mineralien wie Zink und Kupfer. Jojoba-Öl kann von den meisten jedermann als eine natürliche Behandlung von Haarausfall eingesetzt werden, da es ist und eine große Kopfhaut Feuchtigkeitscreme.
Doch wenn Haarausfall und Schilddrüse miteinander zusammenhängen, dann muss nicht zwangsläufig eine Überfunktion vorliegen. Auch eine Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion kann zu Haarausfall führen. Durchschnittlich die Hälfte der Patienten mit einer Unterfunktion der Schilddrüse leiden auch unter mehr oder weniger starkem Haarausfall.
Sowohl Finasterid als auch Minoxidil gelten als gut verträglich. Völlig frei von Nebenwirkungen seien die Medikamente allerdings nicht. Bei Minoxidil könne es in seltenen Fällen – wie bei jedem Mittel mit Hautkontakt – zu einer Kontaktallergie kommen. Finasterid greift in den Hormonhaushalt ein und kann daher ebenfalls Folgen haben: “Etwa zwei Prozent der Anwender berichten über Libidostörungen”, erklärt die Dermatologin. Auch die Spermamenge könne etwas verringert sein.
Produkte mit dem Wirkstoff Minoxidil sind apothekenpflichtig, deswegen sind diese in Drogerien nicht erhältlich. Es empfiehlt sich vorab, die Anwendung mit einem Arzt zu besprechen, weil dieser am besten beurteilen kann, welche Kur für den Haarausfallstopp am besten geeignet ist. Zu beachten gilt ferner, dass es unterschiedliche Produkte für Frauen wie auch Männer gibt.
Zwischen 90.000 und 150.000 Haare wachsen einem Menschen auf dem Kopf. Der Ausfall des Haares beim Kämmen und Haare waschen ist dabei etwas ganz Normales. Bis zu 100 Haare fallen im Durchschnitt jedem einzelnen von uns täglich aus. Die Haarpracht des Menschen befindet sich in einem Kreislauf und erneuert sich in regelmäßigen Abständen selbst. Von krankhaftem Haarausfall sprechen wir erst, wenn du mehr als 100 Haare täglich verlierst und sie nicht mehr nachwachsen.
Prinzipiell können drei verschiedene Formen unterschieden werden: der diffuse Haarausfall, der kreisrunde Haarausfall und der hormonell bedingte Haarausfall. Männer sind sehr häufig vom hormonell-erblichen (= androgenetische Alopezie) betroffen. Schätzungsweise 80 % der mitteleuropäischen Männer leiden an Haarausfall. Geheimratsecken und kahle Stellen im Hinterhauptbereich beim Mann  zählen zum typischen Erscheinungsbild. Frauen sind hingegen häufiger vom diffusen Haarausfall betroffen. Bei dieser Form fallen die Haare nicht an bestimmten Stellen aus, sondern das Haupthaar der Frau wird insgesamt lichter.
Die bekannteste Marke ist Anagen Research, die verschiedene Foligain Minoxidil Produkte herstellt. Diese gibt es in verschiedenen Versionen und unterschiedlich große Monatspackungen. Die Produkte mit 2% Minoxidil sind rezeptfrei erhältlich, bei jenen mit 5% Minoxidil sollte generell eine ärztliche Untersuchung vorab stattfinden, um eine optimale Therapie zu garantieren.
Haarausfall kann zu verschiedenen psychischen Leiden führen, wie beispielsweise Depressionen. Zunächst erfolgt oftmals ein Rückzug aus dem gesellschaftlichen Leben und viele Aktivitäten werden vermieden. Da sich die Betroffenen selbst als weniger attraktiv empfinden, kapseln sie sich von der Umwelt ab und das eigene Selbstwertgefühl sind. Daher ist es wichtig, frühzeitig geeignete Maßnahmen zu ergreifen und zu versuchen, den Haarausfall zu bekämpfen. Tritt der Haarausfall bereits in jungen Haaren auf, dann ist er umso schlimmer zu akzeptieren. Er wird häufig mit dem Älterwerden gleichgesetzt, was jedoch aus medizinischer Sicht nicht korrekt ist. Selbst Jugendliche können von Haarausfall betroffen sein und leiden in diesem Fall stark. Sie wirken optisch älter und ziehen sich daher immer mehr aus dem Freundeskreis zurück. Aber auch in späteren Jahren sorgt der Haarausfall für einen Leidensweg. Oftmals wird versucht, den Haarausfall zu kaschieren, oftmals sogar vor der eigenen Familie.
Die Haut der kahlen Flächen weist hingegen keine Auffälligkeiten auf und vernarbt nicht. Da die Haut zuvor behaart und somit vor der Sonne geschützt war, ist sie in der Regel elfenbeinfarben. (Mitunter tritt kreisrunder Haarausfall jedoch zusammen mit Vitiligo, der sogenannten Weißfleckenkrankheit, auf. Diese erkennt man an weißen, pigmentfreien Hautflecken.)
Finasterid, ein 5α-Reduktase Hemmer, wirkt ebenfalls gegen Haarausfall und wird häufig zur Behandlung des männlichen Haarausfalls eingesetzt. Es ist allerdings nicht für die Behandlung bei Frauen zugelassen, eine Behandlung mit Finasterid für Frauen kann nur im Rahmen eines individuellen Heilversuchs stattfinden (off-label use). Finasterid darf auf keinen Fall bei Frauen eingesetzt werden, die schwanger sind oder schwanger werden können, da es zu Fehlbildungen bei männlichen Feten führt. Finasterid senkt die erhöhten Spiegel des männlichen Geschlechtshormons Dihydrotestosteron, welche den hormonell bedingten Haarausfall begünstigen. Auch Finasterid muss kontinuierlich eingenommen werden.
Bei der Behandlung ist zu beachten, dass es 2%iges Minoxidil und 5% Minoxidil gibt. Letzteres ist rezeptpflichtig und um einiges stärker als die 2% Version. Der Unterschied liegt hier quasi nur in der Schnelligkeit. Jenes Produkt wo mehr Minoxidil enthalten ist, wirkt rascher als das andere. Für Frauen ist wichtig zu wissen, dass hier nur 2% zugelassen sind. Die Nebenwirkungen sind bei Frauen häufiger vertreten, weil diese sensibler reagieren. Wie beispielsweise Jucken an der Kopfhaut oder Allergien gegen Inhaltstoffe.
Alopecia Areata bezieht sich auf plötzlichen Haarausfall in kreisrunden Zonen auf dem Kopf. Im Randbereich der haarfreien Hautzonen finden sich kurze, abgebrochene Haare, die zur Kopfhaut hin dünn zulaufen. Die kahlen Stellen sind glatt, nicht-schuppend und verfügen über intakte Haarfollikel. Alopecia Areata ist im Verhältnis zum erblich bedingten Haarausfall nicht so häufig verbreitet und tritt im Unterschied zur androgenetischen Alopezie häufig bei Kindern und Jugendlichen auf.
Testosteron Haarausfall – Geprägt wurde der Begriff “Hormon“ von Ernest Starling und William Maddock Bayliss im Jahr 1905. Entsprechend dieser Begriffsdefinition sind Hormone körpereigene Stoffe, die glandulär aus einer Drüse endokrin an den Blutkreislauf weitergeleitet (abgegeben) werden. Damit können die Hormone beispielsweise in der Schild- und Bauchspeicheldrüse sowie den Nebennieren …
Mittel gegen Haarausfall gibt es nicht nur in Form von Shampoos, Haarwasser und Lotionen, sondern auch in einer Vielzahl von Tabletten. Am häufigsten kommen als Mittel gegen Haarausfall in Form von Tabletten die Wirkstoffe Minoxidil und Finasterid zum Einsatz.
Eine weitere Behandlungsmöglichkeit ist die Eigenhaartransplantation. Dabei werden Teile der Haut samt Haarwurzeln beispielsweise aus dem Nackenbereich herausgeschnitten und die Wurzeln dann auf kahle Stellen verpflanzt. Diese Methode ist jedoch sehr kostspielig und wird daher eher selten angewendet.
Medikamente stehen natürlich zur Verfügung und werden auch gerne – meist auf Kosten des Patienten – verordnet. Ob diese – aufgrund ihrer langfristigen und oft noch unbekannten Nebenwirkungen – jedoch von grossem Nutzen sind, darf bezweifelt werden. Sie müssen ein Leben lang eingenommen werden und setzt man sie ab, dann kehrt der Haarausfall zurück – meist stärker als je zuvor.
Schmidt: Man unterscheidet zwischen drei verschiedenen Formen: dem hormonell bedingten, dem diffusen und dem kreisrunden Haarausfall, es gibt aber auch die – selten auftretenden – vernarbenden Haarausfälle.
Tipp für einen Selbstversuch: Bevor Sie zu Hormonprodukten oder anderen zweifelhaften chemischen Helfern greifen, versuchen Sie einen natürlichen Wirkstoff: Biotin oder Vitamin B7 ist Teil des Vitamin B-Komplexes. Biotin ist als natürlicher Bestandteil enthalten in Bierhefe, Haferflocken, Champignons, Avocado und Hühnereiern sowie in vielen weiteren Lebensmitteln. Es wirkt an vielen Stellen im Körper. Biotin hilft, Zucker in Energie umzuwandeln, stärkt das Nervensystem und spielt eine wichtige Rolle im Aufbau der Zellen. Haut und Haare erneuern sich häufig und profitieren deshalb besonders von Biotin. Als Nahrungsergänzungsmittel erhalten Sie es im Handel. Eine Kur über 2-3 Monate mit 10 mg am Tag sollte sichtbare Ergebnisse bringen.
In Verbindung mit einer Haartransplantation ist die Anwendung von Minoxidil sehr hilfreich. Der Eingriff erfolgt minimal-invasiv, weitgehend schmerzfrei und verspricht eine risikoarme und dauerhafte Lösung gegen Haarausfall – bei Männern und bei Frauen. Um das Haarwachstum im Anschluss zu beschleunigen und das optimale Ergebnis zu erzielen, empfiehlt sich die Anwendung eines Haarwuchsmittels. In jedem Fall ist es ratsam, sich hierzu von einem Spezialisten umfangreich beraten zu lassen.
Das Haarvitamin kann man über Schweinefleisch, Innereien, Milch, Eier, aber auch pflanzliche Nahrungsmittel wie Sojabohnen, Weizenkleie, Reis oder Erbsen aufnehmen. Natürlich gibt es in der Apotheke auch Biotintabletten (z. B. Bio-H-Tin Tabletten), die Sie bei Bedarf zur Nahrungsergänzung verwenden können.
Das Medikament kann dabei nicht unterscheiden zwischen Gut und Böse. So kommt es, dass die Chemotherapie auch den Zellen schadet, die für die Haare zuständig sind. Als Folge davon fallen Haare während der Chemotherapie aus. Allerdings wachsen sie nach Abschluss der Therapie ziemlich schnell wieder nach, meistens sogar besonders füllig.
Wenn Sie an Haarausfall leiden, sollten Sie auf eine gesunde Ernährung achten. Wir empfehlen Ihnen, viel Obst und Gemüse auf Ihren Speiseplan zu setzen. Zudem sollten Sie der Konsum von Fetten und Fastfood so gut wie möglich einschränken. Vitamin A kann auch gute Vorsorge leisten, da dieses u.a. für das Wachstum der Haare verantwortlich ist. Weiter sollte Vitamin B5 konsumiert werden, dieses stimuliert die Durchblutung in der Kopfhaut. Vitamin C stärkt das Haar und Vitamin E restauriert und nährt geschädigtes Haar.

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