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Erblich bedingter Haarausfall trifft acht von zehn Männern. Bei ihnen schrumpfen die Haarfollikel mit der Zeit zu Miniaturausgaben ihrer selbst, wie die Forscher berichten. Diese Minifollikel produzieren dann nur noch ein extrem kleines, dünnes Haar, das kaum sichtbar ist.
Sowohl körperlicher als auch emotionaler Stress kann Haarausfall hervorrufen – vor allem, wenn er lange anhält. Besonders Frauen sind betroffen: 40 % der Frauen, die unter Haarausfall leiden, haben stressbedingten Haarausfall.
Auf dem Kissen, in der Dusche oder auf dem Boden im Bad – überall liegen Haare. Dass sie ausfallen, ist normal und oft kein Anlass zur Sorge. Kritisch wird es erst, wenn sich die Pracht auf dem Kopf gleich büschelweise löst. Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick:
Dazu können Sie es auch als äußerliche Haarkur nutzen. Übergießen Sie eine Handvoll zerkleinerter Petersilie mit etwas kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss für mindestens acht Stunden ziehen. Köcheln Sie ihn dann nochmals mit etwa einem halben Liter Wasser auf und lassen Sie ihn abkühlen und sieben Sie die Petersilie heraus. Verwenden Sie die Lösung anschließend als Haarspülung. Massieren Sie sie ein und lassen Sie sie über Nacht wirken.
Die Grenze zwischen natürlichem und therapiebedürftigem Haarausfall verläuft fliessend. Ein gewisses Mass an Haarverlust ist völlig normal, da sich das einzelne Haar ständig erneuert. Dabei durchläuft die «Produktionsstätte» eines Haares, der Haarfollikel mit seiner Haarwurzel, einen Zyklus aus drei Phasen:
Wenn im Waschbecken, auf dem Kissen oder im Kamm mehr Haare als üblich zurückbleiben, ist das nicht in jedem Fall ein Grund zur Sorge. Es gibt den zum Teil unwiderruflichen, manchmal krankheitsbedingten Haarausfall, den man behandeln muss. Daneben gibt es aber auch bei gesunden Menschen Perioden, in denen diese unter verstärktem Haarausfall leiden. Man nennt diesen Haarverlust auch saisonaler Haarausfall – mit der „Mauser“ der Tiere vergleichbar.
Die Haut der kahlen Flächen weist hingegen keine Auffälligkeiten auf und vernarbt nicht. Da die Haut zuvor behaart und somit vor der Sonne geschützt war, ist sie in der Regel elfenbeinfarben. (Mitunter tritt kreisrunder Haarausfall jedoch zusammen mit Vitiligo, der sogenannten Weißfleckenkrankheit, auf. Diese erkennt man an weißen, pigmentfreien Hautflecken.)
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Eine kurzzeitige Belastung versorgt den Körper mit einem Extraschub an Energie. Wer wochenlang nicht zur Ruhe kommt, hat ein dauerhaft erhöhtes Level an Stresshormonen. Laut Studien greifen diese die Haarfollikel an. Tipp: Oft hilft es schon, für zehn Minuten tief durchzuatmen, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Dafür vier Sekunden lang in den Bauch einatmen, Luft kurz halten und wiederum vier Sekunden lang ausatmen. Auch autogenes Training und Meditation schützen vor Stress.
Finasterid, ein 5α-Reduktase Hemmer, wirkt ebenfalls gegen Haarausfall und wird häufig zur Behandlung des männlichen Haarausfalls eingesetzt. Es ist allerdings nicht für die Behandlung bei Frauen zugelassen, eine Behandlung mit Finasterid für Frauen kann nur im Rahmen eines individuellen Heilversuchs stattfinden (off-label use). Finasterid darf auf keinen Fall bei Frauen eingesetzt werden, die schwanger sind oder schwanger werden können, da es zu Fehlbildungen bei männlichen Feten führt. Finasterid senkt die erhöhten Spiegel des männlichen Geschlechtshormons Dihydrotestosteron, welche den hormonell bedingten Haarausfall begünstigen. Auch Finasterid muss kontinuierlich eingenommen werden.
Es ist also kein Wunder, dass heutzutage Haarausfall bei Frauen immer häufiger wird. Die ungesunde Ernährung mit nährstoffarmen Fastfood, der Stress und die permanente Hormonbehandlung stören das Gleichgewicht des Körpers. Dabei ist Haarausfall bei Frauen nur eins der vielen möglichen Symptome, jedoch ein sehr deutliches. Körper signalisiert, dass ganz grundsätzlich etwas nicht stimmt und die eigentlichen Ursachen angegangen werden sollten, bevor noch Schlimmeres passiert.
Haarausfall, Trockenheit der Haut, Hitzewallungen, Verstimmungen, Schlafstörungen und Ausfall der Periode können Begleiterscheinungen während der Wechseljahre sein. Besonders der Haarausfall belastet viele Frauen erheblich.
Die eigentliche Vorbeugung sei die Früherkennung, sagt die Spezialärztin. Oft kennen die Patientinnen das Problem von ihrer Mutter. Ein frühes Signal ist die Veränderung der Haarqualität. Wird dies bemerkt, empfiehlt sich eine dermatologische Abklärung.

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    Die moderne Lebens- und Ernährungsweise übersäuert, verschlackt, entzieht dem Körper lebenswichtige Mineralstoffe und sorgt leider nicht einmal annähernd für ausreichend Nachschub an gerade diesen Mineralstoffen.

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