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Die Ursachen, die die Haare vom Wachstum in die Ruhephase und nach einigen Wochen vom Kopf treiben, sind wissenschaftlich nicht 100 % geklärt. Zu den möglichen Verursachern gehören (über 39 Grad Celsius), grippale Infekte oder chronische Entzündungen, die dem Haarausfall meist um einige Monate vorausgehen. Neben der Gesundheit kann auch ständige Fehlernährung wie Mangel von Eiweiß oder Spurenelementen können langfristig zu einer Unterversorgung der Haarwurzeln mit wichtigen Nährstoffen – besonders Eisen oder Zink – führen. Ebenso kann die Unverträglichkeit von Medikamenten die Haare zur Flucht von der Kopfhaut zwingen. Daneben sind auch psychische Ursachen Auslöser des diffusen Haarausfalls. Viele Betroffene berichten, dass Stress zum Verlust des Wuschelkopfes führte.
Wie genau der Stress das Haar ausfallen lässt, ist noch nicht eindeutig geklärt. Man vermutet, dass Stresshormone wie z. B. das Noradrenalin dem Haarfollikel schaden, indem sie dort zu einer Entzündung führen. Die Entzündung wiederum sorgt dafür, dass das Haar eher als geplant in die sog. Ruhephase übergeht. In der Ruhephase aber bleibt ein Haar nur zwei bis drei Monate lang, dann fällt es aus.
Als effektivste Behandlung bei Frauen hat sich der Einsatz des Wirkstoffs Minoxidil erwiesen. Minoxidil wird in Form einer Lösung oder als Schaum auf die betroffenen Kopfhautareale aufgetragen. Minoxidil wirkt, wie jedes andere Haartherapeutikum, nur so lange, wie man es anwendet. Das primäre Ziel der Therapie ist, das Fortschreiten der Haarlichtung anzuhalten. Kommt es zu einer Verdichtung der Haare, was durchaus bei vielen Patientinnen beobachtet wird, ist das Therapieziel übertroffen. Als weitere Behandlungsmöglichkeit eignen sich für Frauen Hormonpräparate mit antiandrogener Wirkung. Gelegentlich werden diese auch kombiniert mit einer Haarkur, bei der Wirkstoffe in den Gesässmuskel gespritzt werden.
Silikone sollen das Haar seidig glänzend und weich fallen lassen. Beim Waschen legen sie sich um das Haar und glätten es optisch. Damit versiegeln sie Haar und Kopfhaut – Schicht für Schicht – mit jeder Haarwäsche neu. Das ist fatal. Das Haar trocknet darunter aus, auch pflegende und gewünschte Stoffe bleiben hinter der Silikonschicht. Zudem verursachen die Silikone Probleme in den Gewässern, da sie beim Klären nicht herausgefiltert werden können.
Ein bisschen Abschied muss sein. 50 bis 100 Haare am Tag zu verlieren gilt als normal. Ebenso unausweichlich ist es, dass die Haarfülle im Laufe des Lebens abnimmt – bei den einen mehr, bei den anderen weniger. Was aber, wenn sich das Haar schon in jungen Jahren sichtbar zu lichten beginnt? Vor allem Frauen leiden oft sehr darunter, wenn in der Bürste immer mehr Haare hängen bleiben und die Kopfhaut zunehmend durchscheint.
Der basische Morgentee ist der ideale Einstieg in einen basischen Tag. Mit 28 basischen, mineralstoffreichen Kräutern ist er in der Lage, Säuren zu neutralisieren, so dass der Körper sie schliesslich ausscheiden kann.
Hier liegt ein Mangel des Speichereisens (Ferritin) vor, der häufig im Zusammenhang mit einem diffusen Haarverlust nachgewiesen wird. Es ist zwar noch nicht endgültig geklärt ob dieser als Ursache in Frage kommt, ein Eisenmangel kann aber dennoch das Haarwachstum beeinträchtigen. Ein Eisenmangel entsteht durch eine unzureichende Versorgung über die Nahrung. Sogar wenn die üblichen Symptome wie Konzentrationsstörungen, Müdigkeit und Blutarmut noch gar nicht so deutlich spürbar sind, können vermehrt Haare ausfallen.
Beim Mann beginnt der anlagebedingte Haarausfall häufig bereits vor dem 20. Lebensjahr. Im mittleren Lebensalter sind 50% der Männer, nach dem 70. Altersjahr über 80% der Männer betroffen. Der anlagebedingte Haarausfall ist ein fortschreitender Prozess. Er fängt mit Geheimratsecken an und kann bis hin zu einer Glatze führen. Etwa 20% der betroffenen Männer haben jedoch ein “weibliches” Mittelscheitel-Lichtungsmuster bei normaler Haardichte im Schläfen- und Hinterkopf-Bereich.
Es gibt Personen die auf die Inhaltsstoffe von Minoxidil allergisch reagieren. Betroffene sollten vorab mit der Apotheke oder dem Arzt abklären, welches Produkt das richtige für sie ist. Kommt es zu Nebenwirkungen wie Rötungen oder starken Atemproblemen oder zu extremen Jucken, sollte das Produkt sofort abgesetzt und ein Arzt zu Raten gezogen werden. Nebenwirkungen sind bei diesem Medikament bekannt. Ob sie nun an einer allergischen Reaktion leiden oder an den genannten Nebenwirkungen kann ein Arzt am besten feststellen. In beiden Fällen ist das Absetzen vorerst die bessere Alternative.
In manchen Familien kommt die Alopecia areata gehäuft vor, was eine erbliche Veranlagung wahrscheinlich macht. Diese wird derzeit intensiv erforscht. Der kreisrunde Haarausfall tritt überdurchschnittlich häufig gemeinsam mit anderen Autoimmunkrankheiten auf, zum Beispiel mit der Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) oder einer Schilddrüsenerkrankung.

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    Stress sowie seelische Belastungen und psychische Probleme haben bekanntlich einen enormen Einfluss auf den Körper. Dies zeigt sich meist in Verdauungsbeschwerden oder Schlafstörungen. Doch auch Haarausfall kann eine direkte Folge von anhaltenden Stresssituationen sein.
    Veganer und Konsumenten, die keine Milchprodukte zu sich nehmen, können nicht-tierisches Protein aus Tempeh, Tofu, Vollkornbrot, Erdnussbutter, braunem Reis, Linsen, Quinoa, Nüssen, Seitan, Bohnen und Broccoli zu sich nehmen.[25]

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