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Männer verlieren meist zuerst im Bereich der Stirn- und oberen Schläfenregion Haare – es bilden sich sogenannte Geheimratsecken. Schreitet die androgenetische Alopezie fort, fallen im weiteren Verlauf häufig weitere Haare am oberen Hinterkopf (Wirbel- oder Vertexregion) und im Stirnbereich aus. Schließlich nähern sich die kahlen Stellen beider Bereiche schrittweise, bis eine Scheitelglatze entsteht.
Kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata) wird meistens mit nebenwirkungsreichen allopathischen Medikamenten zu Leibe gerückt. Erfahrungen mit naturheilkundlichen Konzepten zeigen jedoch, dass … mehr lesen
Für den Haarausfall von zwei Dritteln aller Männer und einem Drittel aller Frauen gibt es verschiedene Gründe und Ursachen: Haarausfall kann genetisch bedingt sein. So sind etwa zwölf Prozent aller Männer bereits in ihren Zwanzigern von Haarausfall betroffen. Bei Männern in den Fünfzigern leider sogar 50 Prozent an genetisch bedingtem Haarausfall. Auch hormonelle Gründe können die Ursache für Haarausfall sein. Bereits kleine Veränderungen im Hormonhaushalt können sich auf den Haarwuchs auswirken. Die häufigste Form ist allerdings der altersbedingte Haarausfall.
Raucherinnen wird generell von der Einnahme von Sexualhormonpräparaten abgeraten, weil sie ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel (Thrombosen, Embolien) haben. Durch die Hormone steigt dieses noch zusätzlich an.
Erster Schritt bei der Abklärung von Haarausfall ist das Anamnesegespräch, also das Arzt-Patienten-Gespräch zur Erhebung der Krankengeschichte. Der Arzt fragt dabei zum Beispiel, seit wann der Haarausfall besteht, ob Sie einen bestimmten Auslöser vermuten, welche Medikamente Sie anwenden und ob irgendwelche Grunderkrankungen bei Ihnen bekannt sind.
Aus Erfahrung können wir sagen, dass bei über 98,5 % aller von Haarausfall betroffenen Menschen die Ursache für den Haarausfall in einem mangelhaften Mineralien- und Vitaminhaushalt liegt. Dieser lässt sich nicht durch Shampoos, Haarwasser oder einem ähnlichen Mittel gegen Haarausfall im Außen regulieren.
Basische Haar- und Kopfhautpflege: In Bezug auf Haarausfall steht besonders die Entsäuerung der Kopfhaut im Vordergrund. Eine basische Haar- und Kopfhautpflege kann diese Entsäuerung sehr gut unterstützen.
NaroVital Hair-Power beinhaltet 60 hochkonzentrierte Kapseln mit insgesamt 17 Nährstoffen. Biotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Die Kapseln sind sowohl vegan, als auch laktose-, gluten- und zuckerfrei. Außerdem wird Hair-Power zu 100% in Deutschland produziert.
An derselben Stelle des Kopfes wurde in regelmässigen Abständen während der Ruhephase des Haares mittels einer speziellen Untersuchungsmethode (Phototrichogramm) die Anzahl Haare bestimmt. Ergebnis: Im Spätsommer und im Herbst war der Anteil der bald ausfallenden Haare am höchsten. Bei einigen Teilnehmern wurde im Frühjahr noch ein zweiter Schub mit vermehrtem Haarausfall festgestellt. Die Stärke des temporären Haarausfalls war bei den einzelnen Probanden ganz unterschiedlich.
Da eine basenüberschüssige Ernährung (siehe unter 1.) den Körper vor weiteren Säuren bewahrt, fällt und steht der Erfolg einer Entsäuerung unter anderem mit der konsequenten Praktizierung einer basischen Ernährung.
In der Anagenphase wird das Haar über die Wurzel mit Nährstoffen versorgt und wächst. Dieser Teil des Zyklus dauert bei Gesunden mehrere Jahre – während der Wachstumsphase sind die Zellen besonders anfällig für Störungen. Tritt eine solche auf, endet die Anagenphase meist frühzeitig.
entspannende Disziplinen Modalitäten wie Yoga oder Pilates zu üben ist eine gute Möglichkeit, Ihren Körper zu straffen, während Sie Ihre Entspannung und tranquildad stimulieren. Sie sind ausgezeichnete Disziplinen zum inneren Frieden und zur Bekämpfung von Krankheiten wie Stress, Angst und Depression zu finden.
Im Allgemeinen sind Schwermetalle nicht im Blut sichtbar. Erst im Schwermetall-Provokationstest sind sie im Urin nachweisbar. Zur Schwermetallausleitung benutze ich in meiner Praxis die Chelattherapie. Chelatoren (Natrium-EDTA, DMPS, DMSA) binden beim Durchfluss durch den Körper Schwermetalle an sich und werden mit diesen über den Urin ausgeschieden. 
Gleichzeitig verkürze sich die normale, mehrere Jahre dauernde Wachstumsphase der Follikel auf nur noch wenige Wochen. Das Problem ist daher nicht, dass Haare ausfallen, sondern dass nur noch mikroskopisch kleine Haare nachwachsen.
Haarausfall durch Chemotherapie ist eine Form des diffusen Haarausfalls. Die Haare fallen recht gleichmässig an allen Stellen des behaarten Kopfes aus. Endet die Chemotherapie, wachsen die Haare schon nach wenigen Wochen wieder nach, da sich die Haarfollikel meist recht gut von der Schädigung erholen. Beispiele für Wirkstoffe, die besonders häufig zu Haarausfall durch Chemotherapie führen, sind Ifosfamin und Doxorubicin.
Noch maßgeblicher als die Ernährung ist der Stressfaktor. Bei Dauerstress werden verstärkt Hormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin ausgeschüttet. Diese Hormone beeinflussen Atmung, Verdauung und Durchblutung. Sind Menschen gestresst, atmen sie hastiger und flacher. Dadurch gelangt nicht genügend Sauerstoff ins Blut. Bekommen die Körperzellen zu wenig Sauerstoff reduzieren sie die Energiebereitstellung und erhöhen die Milchsäureproduktion. Der Körper übersäuert.
Haarausfall erscheint für viele immer noch ein rein männliches Problem zu sein und vermehrt im fortgeschrittenen Alter aufzutreten. Dabei kann er in jedem Alter auftreten und sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Mögliche Auslöser für den übermäßigen Haarverlust sind, unter anderem:
Bei einer Schilddrüsenüberfunktion produziert die Schilddrüse mehr Schilddrüsenhormone als normal. Durch diese Hormone beschleunigt sich zwar das Haarwachstum, jedoch fallen die Haare auch schneller wieder aus. Zudem werden die Haare immer dünner und feiner und es können Geheimratsecken und ganzflächiger Haarausfall auftreten. Denn durch die Schilddrüsenhormone treten die Haare im Haarzyklus verfrüht in die Ruhephase ein und fallen früher aus. Auch die Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) verursacht häufig Haarausfall. Haut und Haare sind dann oft trocken, rau und stumpf und gehen vermehrt aus.
Die androgenetische Alopezie (Haarausfall bedingt durch männliche Hormone) wird vor allem durch die Hormonumstellung während und nach den Wechseljahren (Menopause) ausgelöst. Ursache ist der erhöhte Einfluss des männlichen Hormons (Testosteron) auf den Zyklus des Haarwachstums und die Haarwurzeln.
Lies die Inhaltsstoffe, um ein mildes Shampoo zu finden. Ein mildes Shampoo kann für gesunde Kopfhaut und Haare sorgen. Ob ein Shampoo mild ist oder nicht findest du heraus, wenn du die Inhaltsstoffe überprüfst. Vermeide alles mit Sulfat und/oder Sulfonat. Suche stattdessen nach Isethionat oder Glucosid. Sie sollten die nächsten Inhaltsstoffe nach Wasser sein.[14]
Je nach Ursache und Art des Haarausfalls sollte jedoch in jedem Fall beachtet werden, dass dieser einen langen und vielleicht sogar dauerhaften Behandlungsbedarf erfordert. Die gute Nachricht ist jedoch, die meisten Arten von Haarausfall können in der heutigen Zeit dank den Fortschritten der modernen Medizin nachhaltig behandelt werden.
Außerdem können eine Hormonstörung, Stress oder psychische Belastungen den Haarausfall zusätzlich verstärken. Das heißt, ein erster Schritt ist es, die Auslöser für Haarausfall im Alltag zu minimieren. Zunächst Biotin gegen Haarausfall zu nehmen ist der erste, wichtigste Schritt zu gesünderem, vollerem Haar.
Wer unter Haarausfall leidet, testet mit der Zeit die verschiedensten Mittel gegen Haarausfall durch, um für sich selbst das beste und effektivste Mittel gegen Haarausfall zu finden. Viele der in den Drogerien angebotenen und angepriesenen Mittel gegen Haarausfall enthalten Alkohol oder ähnliche Zusätze, die deine schon geschädigte Kopfhaut mit andauernder Anwendung noch mehr reizen.
Ein verstärkter Haarausfall liegt vor, wenn der Anteil der Anagenhaare weniger als 80 Prozent und der Anteil der Telogenhaare entsprechend mehr beträgt. Ein Telogenanteil von bis zu 50 Prozent weist auf einen ausgeprägten Haarausfall hin. Bei der Auswertung eines Trichogramms müssen aber immer das Anamnesegespräch und die Ergebnisse der köerplichen Untersuchung berücksichtigt werden.
In der Menopause nimmt der Anteil der weiblichen Hormone (Östrogen) ab. Folglich nimmt der Einfluss männlicher Hormone (Testosteron) auf die Haarwurzeln zu. Dadurch können sich die Wachstumsphasen der Haare verkürzen. Die androgenetische Alopezie führt dann bei Frauen zu einem ausgedünnten Mittelscheitel, sich dünner anfühlendem Haar und sichtbarer Kopfhaut.
Haare schützen die Haut vor ultraviolettem Sonnenlicht und haben beim Menschen zudem große kulturelle und soziale Bedeutung. Ein Mensch besitzt zwischen 80 000 und 120 000 Kopfhaare, die kontinuierlich für mehrere Jahre wachsen, bevor der an der Wurzel des Haares, von dem das Wachstum ausgeht, in eine mehrmonatige Ruhephase (so genanntes Telogen) eintritt. Beim Wiedereintritt des Haarfollikels in die Wachstumsphase (Anagen) bildet sich ein neuer Haarschaft, wobei der alte ausfällt. Der Verlust von 50-100 Haaren am Tag ist somit völlig normal. Daneben gibt es verschiedene krankhafte Formen von Haarausfall. Neben dem hormonell bedingten, androgenetischen Haarausfall (Alopecia androgenetica) und dem diffusen Haarausfall (Effluvium) ist der kreisrunde Haarausfall (Alopecia areata) die dritthäufigste Form des Haarausfalls. Dabei fallen sehr plötzlich an einem begrenzten, meist kreisförmigen Areal an Kopfhaut, Augenbrauen, im Bartbereich (Abb. 3) oder am ganzen Körper so viele Haare aus, dass ein Stück der Haut unbehaart freiliegt. Der kreisrunde Haarausfall tritt im Gegensatz zur androgenetischen Alopezie sehr oft bereits bei Kindern und jungen Menschen auf. Die Ursache scheint eine Entzündung der Haarwurzel zu sein, die sich auf einen fehlgeleiteten Angriff der Immunabwehr zurückführen lässt. Somit zählt die Alopecia areata zu den Autoimmunerkrankungen – und gleichzeitig zu einer der häufigsten, denn im Laufe ihres Lebens können bis zu 2% aller Menschen daran erkranken. In der Regel ist der Haarausfall reversibel (d.h. die vollständige Heilung ist möglich) und oft erholen sich die Haarfollikel sogar ohne Behandlung, so dass die Haare nach einer bestimmten Zeit von alleine wieder nachwachsen. Ist dies nicht der Fall, hat die Alopecia areata oft starke psychosoziale Effekte wie einen negativen Einfluss auf das Körpergefühl und die Selbstwahrnehmung. Gerade bei betroffenen Frauen verringert sich dadurch oft die Lebensqualität erheblich. Eine Behandlung des kreirunden Haarausfalls ist schwierig und erfolgt meist mit entzündungshemmenden Wirkstoffen oder solchen, die das Immunsystem generell unterdrücken.

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