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Einige Menschen beobachten während verschiedenen Zeiten einen vorübergehenden, verstärkten Haarausfall. Viele suchen deswegen medizinische Hilfe, weil sie unsicher und besorgt sind, sagen Experten. Andere Menschen bemerken diese „Mauser“ gar nicht.
Was haben erfolgreiche Menschen gemeinsam? – Sie sehen immer gepflegt aus. Für viele gehört zu diesem selbstsicheren Aussehen auch volles Haar, ein paar Charakterköpfe wie Bruce Willis oder Jason Statham mal ausgenommen (leider sprechen bei beiden auch nicht die Haare für sie, sondern andere Qualitäten…).
An münzgroßen, runden Bereichen von 2-10 cm Durchmesser entstehen innerhalb von Wochen oder Monaten kleine haarlose Stellen. Das kann das Kopfhaar betreffen, aber auch Wimpern, Bart, Scham-und Körperbehaarung. Am Rand zeigen sich kurze abgebrochene Haare oder auch ein Pflaum.
Die Haarausfall-Ursachen sind je nach Form des Haarausfalls sehr unterschiedlich. Dem erblichen Haarausfall liegt – wie der Name schon sagt – eine Vererbung zugrunde. Die Haarausfall-Ursache für den kreisrunden Haarausfall ist dagegen bislang unbekannt. Allerdings zeigt sich auch hier eine familiäre Häufung. Vermutet wird als eine der Haarausfall-Ursachen außerdem ein Zusammenhang von Haarausfall mit Autoimmunerkrankungen und Allergien.
Es gibt viele Formen von Haarausfall. Diese variieren in der Regel bei Männern und Frauen. 80 bis 90 Prozent der Männer und 60 bis 70 Prozent der Frauen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Haarausfall. Oft ist Haarausfall für die Betroffenen ein großes Problem. Besonders Frauen leiden sehr darunter.
Manchmal verschreiben Ärzte gegen erblich bedingten Haarausfall bei Frauen auch Tabletten mit Antiandrogenen (wie Cyproteronacetat). Das sind Substanzen, welche die Wirkung der männlichen Sexualhormone aufheben. Vor den Wechseljahren werden Antiandrogene in Kombination mit Östrogenen als Verhütungsmittel angewendet. Während der Behandlung muss nämlich eine Schwangerschaft unbedingt vermieden werden: Bei einem männlichen Fötus würden die Antiandrogene die Genitalentwicklung stören.
Durch unsere ausgewogene Ernährung kommt es in unseren Breiten nur selten zu einem Nährstoffmangel und einem dadurch resultierendem Haarausfall. Kurzzeitige Crash Diäten, Essstörungen oder die unzureichende Aufnahme von Nährstoffen durch den Darm können aber dazu führen, dass der Körper nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt wird. Es kann auch zu einem diffusen Haarausfall kommen, wenn eine schwere Operation, Grippe oder Scharlach sowie schwere chronische Erkrankungen in der Vergangenheit hinter sich gebracht wurden. Bei einigen Menschen kommt es nach einer Vollnarkose zu einem lichteren Haar. Dieses wird von alleine wieder nachwachsen und bedarf keiner Haarausfall Behandlung. In schweren Fällen oder bei einem längeren Auftreten des Haarausfalls nach einer schweren OP sollten Sie aber auf jeden Fall den Arzt aufsuchen.
Der diffuse Haarausfall ist oft vorübergehend: Wenn die Ursache (wie Eisenmangel, Chemotherapie, Vergiftungen etc.) beseitigt wird, wachsen die Haare wieder nach. Ein Haarausfall nach einer schweren Infektion oder nach einer Geburt legt sich ebenfalls von allein wieder. Eine Therapie ist hier im Allgemeinen nicht notwendig.
Zu den natürlichen Mitteln gegen Haarausfall gehören außerdem Lebensmittel wie Lachs, Möhren und Spinat. Lachs ist ebenfalls reich an Proteinen, B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren, die das Haarwachstum anregen. Um Haarausfall zu stoppen oder vorzubeugen, empfiehlt es sich, mindestens zwei Mal pro Woche Lachs in den Ernährungsplan zu integrieren.
In schweren Fällen kann der Arzt Kortikoide (Wirkstoff: Prednisolon) verschreiben. Diese Mittel wirken, indem sie die durch das eigene Immunsystem ausgelöste Entzündung am Haarfollikel lindern. Dabei hemmen sie allerdings zugleich das gesamte Immunsystem. Mögliche Nebenwirkungen sind daher unter anderem
Frauen sind sich dessen oft nicht bewusst, da der erbliche Haarausfall bei ihnen anders auftritt als bei Männern. Statt im Bereich der Stirn und des hinteren Oberkopfs fällt das Frauenhaar beim erblichen Haarausfall meist an den Scheitelbahnen aus. Mit zunehmendem Alter können sich dann entlang der Scheitel kahle Linien bilden.
In bestimmten Fällen kann der Arzt auch Kortison-Spritzen in die kahlen Stellen verabreichen. Starker Haarausfall kann auch mit Kortison in Tablettenform behandelt werden. Die Gefahr von Nebenwirkungen ist dabei aber besonders groß.
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Verschiedene Formen der Photo- (Psoralen plus UVA, photodynamische Therapie) oder Laserbehandlung sind bei der Behandlung der Alopecia areata eingesetzt worden. Auch hier ist die Datenlage wenig überzeugend.
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Die Krankheit lässt sich nicht ursächlich heilen. Sogenannte symptomatische Therapien sollen aber zu einer vollständigen Wiederbehaarung beitragen. Dabei lassen sich zwei Behandlungsarten unterscheiden:
Wenn Frauen also heute immer häufiger unter Haarausfall leiden, so ist das angesichts dieser Tatsachen kaum verwunderlich. Haarausfall ist eines von vielen möglichen Symptomen, die von einer ungeeigneten Lebensweise ausgelöst werden können.
Der letzte Ausweg ist für jene, die psychisch stark unter dem lichter werdenden Haupthaar leiden, die Haartransplantation. Rechnen Sie mit rund 5000 Euro kosten – wobei die Leistung auch in diesem Fall die Kassen nicht übernehmen. Dabei werden in einem aufwendigen Verfahren vom dicht behaarten Hinterkopf kleine Hautareale mit Haaren aus der Kopfhaut herausgeschnitten. In die kahlen Hautbereiche, etwa die Geheimratsecken, stanzt der Chirurg kleine Löcher und setzt darin die entnommenen behaarten Hautteilchen ein, sie werden also sozusagen umgetopft.
Andere Ursachen für Haarverlust können Entzündungen im Bereich der Haarwurzel sein oder eine Immunstörung. Das ist z.B. bei der Alopecia areata (kreisrunder Haarverlust) der Fall. Bei dieser Art von Haarausfall wächst in ca. 30% der Fälle das Haar wieder nach; bei den meisten Betroffenen führt sie jedoch zum totalen Haarverlust (Glatze).
Es gibt ein Mittel, welches den Haarausfall bei Frauen stoppen kann: Minoxidil. Vor der Anwendung ist es jedoch ratsam, die möglichen Gründe für Ihren Haarausfall zu kennen. Eine solche Diagnose sollte nur durch Ihren behandelnden Arzt erfolgen.
Fast jeder zweite Mann hat erblich bedingten Haarausfall. Und in den meisten Fällen beginnt der Haarausfall schon im Alter von 20 bis 25 Jahren. Viele Männer leiden unter dem Verlust ihrer Haare und wünschen sich sehnlichst ein wirksames Mittel, um Haarausfall zu stoppen. Die gute Nachricht: Es gibt Methoden, die vielfach in klinischen Studien ihre Wirksamkeit zum Haarausfall stoppen bewiesen haben.
Der starke Samson ist nicht mehr unbesiegbar, als Delilah ihm sein Haar abschneidet. Und noch mehr Redensarten gibt es: die Haarspalterei, das Haar in der Suppe – vor allem aber ist Haar schön. Weich wie Seide, schimmernd wie gesponnenes Gold, weizenblond, flammend rot oder schwarz wie Ebenholz.
„Bei einer Vollglatze oder mehreren großflächigen Kahlstellen empfiehlt sich eine Perücke“, sagt Vetterlein. Sie kostet zwischen 380 und 3000 Euro. Bei der Auswahl spielen unter anderem das Resthaar sowie Beruf und Hobby des Kunden eine Rolle.
Der Verlauf des kreisrunden Haarausfalls kann sehr unterschiedlich sein. Bei etwa jedem dritten Patient verschwindet der Haarausfall innerhalb von 6 Monaten wieder. Bei anderen können die Haare über Jahre hinweg ausbleiben.
Ideal wäre es, wenn Sie zunächst die Ursache Ihres Haarausfalles herausfinden bzw. Ihre Vermutung bestätigen lassen könnten. Erst dann kann man gezielte Massnahmen ergreifen und muss nicht dies oder jenes ausprobieren, in der Hoffnung es könnte wirken.
„Auch wenn der anlagebedingte Haarausfall besonders verbreitet ist, sollten andere Ursachen vor Beginn einer Therapie unbedingt ausgeschlossen werden“, sagt Matthias Weber, der Sprecher der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie. Die meisten potenziellen Ursachen eines vermehrten Haarausfalls lassen sich mit einer Blutuntersuchung aufspüren, die nicht nur ein Hormonspezialist, sondern auch ein Haus- oder Frauenarzt veranlassen kann. „In jedem Fall sollten die Menge der männlichen Hormone, der Eisenwert und die Schilddrüsenhormone überprüft werden“, sagt Weber, der an der Universitätsmedizin Mainz den Schwerpunkt Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen leitet.
Wichtig: Suchen Sie einen Spezialisten auf, der von der Ärztekammer anerkannt (approbiert) ist und möglichst täglich Haartransplantationen macht. „Lassen Sie sich beraten, fragen Sie nach Aus- und Weiterbildung“, rät Neidel. Holen Sie sich bei Unsicherheit eine zweite Meinung ein. Sind Sie dann immer noch nicht ganz davon überzeugt, tragen Sie besser Toupet – oder Glatze!
Der Testosteron-Überschuss, der mit der Pubertät einsetzt, lässt einerseits die Barthaare wachsen, schwächt andererseits aber bestimmte, erblich entsprechend veranlagte Haarwurzeln in der Kopfhaut. Diese Haarwurzeln reagieren überempfindlich auf das DHT-Testosteron. Es schwächt die Haarwurzeln, indem es ihnen die Energieversorgung abschneidet. Ihre Wachstumsphasen werden ebenso wie die Lebensdauer verkürzt.
1. Überprüfen Sie Ihre Ernährung. Wenn Sie nicht der Einnahme sind eine ausgewogene Ernährung, wird Ihr voller Körper betroffen sein, und Ihr Haar ist ein Teil Ihres Körpers. Bestimmte Proteine, mineralische und Öle sind für Standard-Haar Vitalität.
Wenn die Hormone verrücktspielen, sind insbesondere Reis, Kartoffeln, Wilder Yams (Dioscorea villosa), Dong Quai (Angelica sinensis), Mönchspfeffer, Äpfel und Alfalfa, sowie regelmässige Bewegung und der damit verbundene Stressabbau sehr hilfreich. Ausserdem profitieren nicht nur der Hormonhaushalt und der Haarboden davon, wenn man wenig Alkohol trinkt und wenig Zucker zu sich nimmt, sowie auf nährstoffarmen Junk Food verzichtet. Diese „Genussmittel“ übersäuern und verschlacken unseren Körper nur und tragen keineswegs zu einer gesunden Ernährung bei.

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