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Denn gerade hier besteht im Vorfeld das Risiko, dass sich die typischen Symptome schleichend entwickeln und das Problem an sich, die Schilddrüsenunterfunktion, über einen längeren Zeitraum unentdeckt bleibt.
Ähnliche Auswirkungen gibt es bei den so genannten Beta-Blockern, den bekannten Mitteln zum Senken des Blutdrucks, die Einfluss auf das Adrenalin nehmen, ein weiteres körpereigenes Hormon. Und auch die Lipidsenker, die Medikamente gegen zu hohe Cholesterinwerte, können als Nebenwirkung zum Verlust führen.
Ein diffuser Haarausfall kann als Nebenwirkung von Medikamenten auftreten, wie zum Beispiel bei Cholesterinsenkern, Retinoiden gegen Akne, Mitteln zur Blutverdünnung Betablockern gegen einen zu hohen Blutdruck. Sehr selten wird als Ursache eine Vergiftung festgestellt. Eine Vergiftung durch Thallium kann beispielsweise ebenfalls eine der Haarausfall Ursachen sein, die aber im wesentlichen durch andere körperliche Systeme diagnostiziert wird.
Prävention: Die einzige Lösung ist, um Zeit zu nehmen für die Ausübung auf einer täglichen Basis.Es ist zwingend notwendig, dass bestimmte Aktivitäten im Freien praktiziert werden jeden Tag. Dies kann gehen für einen 30-45 Minuten flotter Spaziergang, Radfahren, Basketball spielen oder andere Gericht Spiele. Helfen, Ihre Eltern oder Nachbarn mit ihren Outdoor-Aufgaben könnten auch dem Zweck dienen. Kleine Aktivitäten wie Ausräumen der Einfahrt, den Rasen zu mähen, das Entfernen der abgestorbenen Blätter vom Dach und den Hinterhof / Rasen, kann ein großes Training sein.
Haarausfall bei Eisenmangel – Volles, kräftiges und glänzendes Haar ist nicht nur schön anzusehen, es gilt auch als äußeres Zeichen von Gesundheit und Vitalität. Doch leider sind nicht alle Menschen mit einem kräftigen Haarwuchs gesegnet. Es gibt einige Gründe dafür, warum das Haar kraftlos und stumpf ist und im schlimmsten …
Haarausfall ist ein permanenter Haarverlust, bei dem die ausgefallenen Haare nicht wieder nachwachsen. (Dem Menschen fallen durchschnittlich zwischen 70 und 100 Kopfhaare pro Tag aus und werden ersetzt.) Fachbegriffe für unerwünschten Haarausfall sind Effluvium (über die Norm gesteigerter Haarausfall) und Alopezie / Alopecia für eine sichtbare Lichtung ohne oder mit abnorm schütterem Haupthaar (Hypotrichose).
Liegt die Ursache in einem Nährstoff- und Mineralstoffmangel kann bereits eine ausgewogene Ernährung mit mineralstoff- und vitaminreicher Kost helfen. Im Falle eines Eisenmangels, der sich in einem stark verringerten Ferritin-Wert niederschlägt, führt die Einnahme von Eisenpräparaten in der Regel recht bald zu einer Besserung der Symptome. Eine eigenmächtige Einnahme von Eisenpräparaten ist jedoch nicht zu empfehlen, da ein Überschuss zu gesundheitlichen Schäden, beispielsweise am Herzen, führen kann.
Besonders häufig leiden Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen unter Haarausfall. In der Schilddrüse werden verschiedene Hormone produziert, die für den Energiehaushalt und das Zellwachstum eine wichtige Rolle spielen. Je nachdem, ob zu viele oder zu wenige Hormone gebildet werden, spricht man von Schilddrüsenüber- oder Schilddrüsenunterfunktion. Beide Erkrankungen werden bei rund der Hälfte der Betroffenen von Haarproblemen wie dünner werdendem, brüchigem oder stumpfem Haar, vorzeitig ergrautem Haar und Haarausfall begleitet. Auch psychosomatische Erkrankungen wie Burnout oder Bulimie können zu einer Unterversorgung des Organismus mit Nährstoffen und damit zu Haarausfall führen.
Größtenteils ist Haarausfall NICHT vererbt. Der Grund warum die große Mehrheit unter uns Haar verliert ist folgender: Haarfollikel sind blockiert und von der vitalen Blutversorgung abgeschnitten. Die Folge dieser Entwicklung ist das Dein Haar buchstäblich verhungert.
Für die Therapie von Kreisrundem Haarausfall bei Frauen (und Männern) stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung. Dazu gehören zum Beispiel lokale Anwendungen von Kortison oder Dithranol (Cignolin, Anthralin). Kortison hemmt das Immunsystem. Dithranol ist ein hautreizender Stoff, der neues Haarwachstum anregen soll.
Wäre der Organismus aber nun lediglich Opfer dieser Mangelernährung (zu wenige Vital- und Mineralstoffe), hielte sich der Schaden vielleicht noch in Grenzen. Dazu kommt aber noch die heute übliche Fehlernährung, die jeden Organismus mit Giften, Säuren und Ablagerungen belastet sowie eine Lebensweise mit wenig Bewegung, wenig Sonnenlicht und mehr Stress als Entspannung.
Übrigens: Das Auszupfen der Haare ist bei dieser Untersuchung unumgänglich. Manche Patienten bringen ausgefallene Haare mit, in der Hoffnung sich das Auszupfen zu ersparen. Für das Trichogramm sind sie aber wertlos, weil sie sich klarerweise alle in der Abstoßungsphase /Telogenphase) befinden.
Manche Menschen verspüren den Zwang, sich bei Stress und Anspannungen die Haare auszureißen. Diese Verhaltensstörung wird als Trichotillomanie bezeichnet. Viele Experten gehen davon aus, dass es sich hierbei um eine Störung der Impulskontrolle handelt. Die ersten Anzeichen hierfür treten bereits in der Jugend auf. Oftmals sind Frauen von einer derartigen Störung viel häufiger betroffen, als Männer. Die Kopfhaut kann in schweren Fällen großflächige kahle Stellen aufweisen. Dabei sind die Haare eigentlich gesund. Viele Betroffene schämen sich wegen ihrer Störung und bedecken die kahlen Stellen durch entsprechende Kopfbedeckungen oder Haarteilen. In vielen Fällen sind Ängste oder seelische Verletzungen die Ursache. Als Haarausfall Behandlung muss zwingend eine Psychotherapie erfolgen, die häufig in Form einer kognitiven Verhaltenstherapie stattfindet.
Haarausfall kann gezielt und erfolgreich behandelt werden, wenn man die Ursache des Haarausfalls kennt. Die Suche nach dieser Ursache ist jedoch nicht immer leicht. Auch findet sich nicht immer ein Arzt, der sich mit Geduld und Einfühlungsvermögen dem Problem widmen kann oder mag.
Iss Lebensmittel, die reich an Biotin sind. Biotin ist ein wasserlösliches B-Vitamin. Es ist sehr wichtig für dein Haar, denn ein Mangel kann die Haare spröde machen und den Haarverlust beschleunigen.[30] Gute Biotin-Quellen sind Körner, Leber, Eiweiß, Sojamehl, Walnüsse und Hefe.
Auch der Stress durch Doppelbelastung mit Haushalt, Familie und Karriere kann gerade bei Frauen zu Übersäuerung führen und somit Haarausfall bei Frauen  auslösen. Besonders Frauen in den Dreißigern sind davon ausgesprochen häufig betroffen.
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Die genauen Gründe für diese Form von Haarausfall bei Frauen, Männern und Kindern sind nicht bekannt. Verschiedene Faktoren spielen aber bei der Krankheitsentstehung eine Rolle, beispielsweise eine Autoimmunreaktion: Dabei greifen Antikörper des Immunsystems fälschlicherweise körpereigenes, gesundes Gewebe an – in diesem Fall Zellen in den Haarwurzeln. Das stört das Haarwachstum und führt letztlich zum Haarausfall. Auch eine genetische Veranlagung und andere Faktoren können zur Krankheitsentstehung beitragen.
Besonders anfällig für die androgenetische Alopezie sind Frauen in den Wechseljahren: In dieser Zeit kommt es zu einer hormonellen Umstellung, die den Haarausfall beschleunigt. Bei Frauen sind meist nicht alle Haarfollikel einer Haarregion betroffen, sondern nur ein Teil. Daher entsteht bei ihnen keine kahle Stelle oder Glatze – die Haare dünnen vielmehr aus und die Kopfhaut wird sichtbar.
Falsch! Wer regelmäßig unter Stress steht, bildet überdurchschnittlich viel Adrenalin. Solange das Hormon durch einen gewissen Ausgleich nicht im Körper abgebaut wird, kann Haarausfall die daraus resultierende Folge sein. Wenn du für einen gezielten Stressabbau sorgst, beginnen die Haare wieder zu wachsen.
Besonders durch eiweißarme oder besonders radikale Diäten fehlen dem Haar wichtige Lebensbausteine und es fällt aus. Es ist besonders wichtig, dass nicht nur genügend Eiweiß im Körper vorhanden ist, sondern auch Eisen. Für Frauen ist dieses Problem besonders heikel, da durch eine starke Monatsblutung schnell ein Eisenmangel entstehen kann. Viele Menschen nehmen deswegen zusätzlich Eisentabletten ein um den durch Eisenmangel ausgelösten Haarausfall vorzubeugen. Man sollte sich vorher allerdings in jedem Fall von einem Arzt beraten lassen.
Eine weitere Alternative ist Spironolacton, ein Medikament, das zu einer vermehrten Urinausscheidung über die Niere führt und z.B. zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt wird. Spironolacton hemmt die Bindung von männlichen Geschlechtshormonen an ihrem Rezeptor in geringem Maße. Eine relevante Wirkung ist nicht ausreichend durch Studien belegt.
Auch Stress ist ein möglicher Auslöser für Haarausfall bei Frauen. Wird der Energieprozess – z. B. durch Belastungen im Beruf oder Schlafmangel – aus dem Gleichgewicht gebracht, kann es zu geringerem Haarwachstum und Haarausfall kommen. Um diesen Prozess wieder ins Gleichgewicht zu bringen, haben wir Plantur 21 entwickelt.

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